Mandel pocherade päron | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 29 gram kan päronhalvor i sirap
• 2 matskedar packat brunt socker
• ½ tesked mald muskot
• ½ tesked mandel extrakt
• ⅓ kopp skivna mandlar, rostade eller köpta glaserade skivade mandlar (sallad toppers)
• Vaniljyoghurt eller glass (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Tappa päronhalvor och reservera vätska; sätta päron åt sidan. Rör i päronvätska, brunt socker och muskot i en stor stekpanna. Låt koka under omrörning tills sockret är upplöst. Tillsätt päron och mandel extrakt, vänd päron till päls. Avlägsna från värme; täck och sätt åt sidan i 5 minuter.

• Steg 2

  Server päron med en del av tjuvvätskan och strö över mandlar. Servera om så önskas med vaniljyoghurt eller glass.

Näringsinnehåll

Per portion: 174 kalorier, (0 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 13 mg natrium, 33 g kolhydrater, 2 g fiber, 30 g socker, 2 g protein.