Barn & teknik: hur teknik kan hjälpa dina barn | bättre hus & trädgårdar

Det finns anledning att hålla ögonen på hur mycket tid du och dina barn använder på elektronik, men "det är en knä-ryck reaktion att anta att den tid som barnen spenderar på sin telefon distraherar från viktiga saker, " säger Candice Odgers, Ph.D. ., professor i psykologi vid University of California, Irvine. Genom åren har föräldrar haft samma oro över serier, radio, tv och videospel. "Men när vi tittar på bevisen ser vi inte extrema negativa effekter av den tidsanvändningen", säger hon.

I själva verket visar forskning att det finns framsteg till digital teknik, särskilt när du använder den klokt. Kolla in några av de sätt som teknik kan vara bra för både barn och föräldrar.

Fotoillustration av Christy Brokens

Teknik förbättrar lärande och kreativitet

Internet ger barnen enastående tillgång till ett djupt dyk i sina intressen, vare sig det är sport, popkultur, musik eller historia. "Unga människor som ansluter till andra som delar sina intressen och deltar i projekt tillsammans online är ett av de mest kraftfulla sammanhangen för lärande", säger Mizuko Ito, Ph.D., en kulturantropolog vid University of California, Irvine. Hon pekar på en UCI-studie av tonåringar i ett online-fan-community för bandet One Direction. "De slutar lära sig att sammanställa information, skriva och odla en publik, " säger Ito. Det är alla färdigheter som kommer att överföras till klassrummet eller kontoret.

Tanken och ansträngningen som barnen lägger in på sina sociala mediekonton utövar också flera färdigheter, inklusive att skriva och lära sig att presentera sig själva. Till exempel kan barn fokusera sina konton på ett särskilt intresse, till exempel baseboll- eller Broadway-musikaler, och ha löpande kommentarer och insikter, vilket hjälper dem att hitta sin röst.

Men hålla ett öga på vad de publicerar och ge vägledning. Bra regler: Tänk innan du publicerar. Lägg aldrig in något du inte skulle säga personligen och håll all personlig information (adress, telefonnummer) privat.

Appar tillåter barnen att öva matematik, läsning och språkkunskaper i sin egen takt.

Teknisk håller anslutna familjer

Sociala medier hjälper barnen att hålla kontakt med morföräldrar och kusiner som bor över hela landet. Det ger också föräldrar ett fönster i barnens liv. "Att följa barnens sociala konton kan vara ett bra sätt att se vad som händer i deras liv som de kanske inte pratar om, " säger Christine Elgersma, seniorredaktör för föräldrautbildning på Common Sense Media. Föräldrar bör kolla in barnens konton på sociala medier och hålla en öppen dialog. Och du kan ansluta över delade intressen med appar som dessa:

FAM Förvandla grupptexter till videochattar för ett virtuellt familjemöte.
KINDOMA STORYTIME Läs tillsammans på distans.
SE UPP! Ett interaktivt charadespel.
COZI Håll hela familjen synkroniserad med den delade kalenderappen.

Kul faktum: 83 procent av föräldrarna är vänner med tonåren på Facebook.

Tekniskt tips: Modellen bra beteende

"Om du inte vill att dina barn ska kontrollera sin telefon under samtal eller andra aktiviteter, kan du inte göra det heller, " säger Elgersma. "Det är också bra att berätta vad du gör på din telefon framför dem så att det inte är denna mystiska tidsavbrytare." Och sträva efter enhetsfria måltider. "Om ditt barn ser att du kontrollerar din telefon vid bordet kommer hon också att göra det."

Fotoillustration av Christy Brokens

Tech främjar gemenskapsåtgärder

"Internet och sociala medier har varit ett användbart verktyg för ungdomar att mobilisera och få ordet om frågor som är viktiga för dem, " säger Ellen Middaugh, Ph.D., biträdande professor i utveckling av barn och ungdomar vid San José State University. Oavsett om tonåringar samlar in pengar och förnödenheter för att hjälpa orkanoffer och hemlösa ungdomar eller registrerar människor att rösta, går fördelarna utöver att hjälpa andra. "Samhällsengagemang ger ungdomar en chans att känna att deras röst betyder något, stärker en känsla av identitet och syfte och skapar förbindelser de kan dra på i framtiden, " säger Middaugh. Hjälp guider barn genom att kolla in ungdomsfokuserade webbplatser som DoSomething.org, vilket ger dem en digital plattform för att hitta orsaker som de brinner för och vidta åtgärder.

Samhällsengagemang korrelerar med akademisk prestation.

Teknisk hjälp hjälper oss att komma närmare vänner och göra nya

Det finns en idé om att sociala medier klarar av vår förmåga att kommunicera ansikte mot ansikte och att göra relationer grunt. Men forskning har inte visat det. En översyn av 36 studier från 2002 till 2017 visade att även om digital kommunikation kan förvärra konflikter, ger det tonåringar fler möjligheter att binda genom att avslöja sina personligheter och visa stöd. Forskarna drog slutsatsen att virtuella interaktioner kan ha samma fördelar som personligen. Och en studie från 2016 visade att användning av sociala medier ökade tonåringarnas empati för vänner.

Det finns också en stor överlappning mellan liv online och offline. Tonåringarnas vängrupper tenderar att vara desamma. "Barn med goda förhållanden fortsätter att utveckla starka sociala nätverk online, då ser deras relationer offline också starkare", säger Odgers. På baksidan kan sociala medier vara ett bra verktyg för isolerade barn. (Naturligtvis borde barnen fråga dig innan de blir vän med eller pratar med någon online.) "Då var du ganska begränsad till ditt kvarter och skola, " säger Elgersma. "Om du inte passade in heller, var du lite lycklig. Men nu kan du ansluta till människor online som har liknande intressen och passion."

Tekniskt tips: Var uppmärksam på kvalitet

Vad som finns i barnas media dieter är viktigare än hur mycket de konsumerar, säger experter. ”Det finns så mycket bra innehåll som kan hjälpa barn att lära sig och växa. Men så ofta fokuserar vi bara på vad som inte kommer att röra dem, säger Elgersma. Gör lite forskning för att hitta bra innehåll (shower, YouTube-kanaler). Kolla in familjguiderna på CommonSenseMedia.org för app-, TV- och filmrekommendationer efter ålder. Och även om American Academy of Pediatrics inte längre har en tidsgräns för filtens skärm, rekommenderar de att man skapar en Family Media Plan genom att fylla i frågeformuläret på HealthyChildren.org.