Hem Recept Kryddiga honungsrostade jordnötter | bättre hus & trädgårdar

Kryddiga honungsrostade jordnötter | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Värm ugnen till 350 ° F. Fodra en 15x10x1-tums bakpanna med pergamentpapper. I en stor mikrovågsäker skål mikrovågshonung på hög i 30 sekunder eller tills bubblande. Rör omedelbart i jordnötter. Tillsätt 2 matskedar socker, cayennepeppar och saltet. Rör väl för att kombinera.

  • Sprid överdragna jordnötter jämnt i den beredda bakpannan. Grädda i 15 minuter under omrörning var 5 minut eller tills jordnötter är gyllenbruna. Strö över 2 matskedar socker; rör om tills de kombineras. Sprid muttrar på ett stort stycke folie. Kyl i 10 minuter. Överför till en återförslutbar plastpåse. Tillsätt återstående 2 matskedar socker; skaka för att täcka. Kyl helt.

Näringsinnehåll

Per portion: 174 kalorier, (2 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 6 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 212 mg natrium, 11 g kolhydrater, 2 g fiber, 7 g socker, 6 g protein.
Kryddiga honungsrostade jordnötter | bättre hus & trädgårdar