Grönkålsmoothierecept | bättre hus & trädgårdar

Kasta grönkål i smoothies för en rejäl näringsuppsving och livlig färg. Föredrar du en nötig vinkel framför ditt gröna smoothie-recept? Prova Clean Green Protein Smoothie med mandelmjölk och mandelsmör. Vill du kombinera dina supermatar? Blanda upp ett parti Sweet Beet Veggie Smoothies för en vacker-i-lila ta på en grönkålssmoothie. Och om du är en latekomer till grönkålrevolutionen, välj våra frukt- och grönkålsmoothies - ett sött sätt att lära känna grönkål.

Fruktiga grönkålssmoothies

Sweet Beet Veggie Smoothies

Ja - det är en grönkålssmoothie, men i en vacker granatfärgad förklädnad tack vare rödbetor, blåbär, jordgubbar och granatäpplejuice. Om du planerar att njuta av det här grönkålsmoothie-receptet på morgonen, kan du börja hoppa på morgonens prep genom att laga mat rödbetor kvällen innan. Täck och kyl i kylen tills den är klar att användas.

Sweet Beet Veggie Smoothies recept

Ren grön proteinsmoothie

När du gör smoothies med grönkål hjälper det att kontrastera den robusta grönan med några krämiga ingredienser. Mandelmjölk och mandelsmör gör knepet i detta grönkålgrön smoothie-recept, samtidigt som du lägger till E-vitamin, fiber, magnesium och protein.

Clean Green Protein Smoothie recept

Salladsmoothie

Tänk på detta gröna smoothie-recept som ett sätt att njuta av din favorit spenatsallad med frukt - i ett glas och när du är på språng. Vi halkade in lite grönkål för extra fiber och näringsämnen, och tillsatte linfrö för Omega-3 essentiella fettsyror (det är de hjärtfriska "bra" fetter som du har hört så mycket om).

Sallad Smoothie recept

Smoothie Väskor

Ja - det händer också oss. Våra storslagna planer för att tillverka en hälsosam grönkålssmoothie går fel på upptagna morgnar. Tack och lov hittade vi lösningen: Frys ingredienser till din grönkålsmoothie i förväg. På morgonen är det go-time utan tid.

Smoothie Väskor recept

Fler Veggie-drycker

Upptäck andra hälsosamma sätt att dricka dina grönsaker. En mängd olika grönsaker kan användas i smoothierecept. Eller, om du letar efter ett grönkålssaftrecept, sätt din juicepress på jobbet och gör juice blandningar hemma. Istället för att göra rak grönkålssaft, använd grönkål med söta frukter eller grönsaker för en balanserad smak. Använd grönkål var som helst spenat eller andra greener som visas i recept.

Hälsosamma Veggie-smoothies

Hälsosamma juicerecept

Smoothies i en skål

Smoothie skålar är den senaste trenden inom smoothies! De är ett utmärkt sätt att lägga till några fylla bitar med goda ingredienser till ett grönt smoothie-recept.

Go-Green Smoothie Bowls

Tropiska frukt smoothieskålar