Innehållsförteckning:
Börja med svåråtkomliga hyllor eller skåp placerade för långt upp på väggen. Om du kan göra föremålen i dessa skåp enklare åtkomliga, minskar du antalet gånger din förälder måste stå på en pall eller stol. Om det inte finns något sätt att eliminera det höga lagringsutrymmet, flytta åtminstone de mest använda föremålen till de nedre hyllorna och se till att en robust trappstege är till hands. Många små trappsteg är designade med extra breda slitbanor och lätt att greppa stöd, och vissa fälls lätt ned för att passa i små garderober.
Appliances
Nästa, titta på var mikrovågsugnen placeras. De människor som använder det borde aldrig behöva nå över ögonhöjden för att ta ut mat - en bra policy för något kök, men en absolut nödvändighet för dem vars händer kanske inte är så stadiga som de brukade vara.
Om mikrovågsugn är inbyggd i ett basskåp under räknaren, kanske du vill flytta den upp för att sitta på bänkskivan. Även om en mikrovågsugn med låg placering inte utgör någon allvarlig säkerhetsrisk kräver det att du böjer dig för att använda den.
Diskmaskinen kräver också mycket böjning; försök, om möjligt, installera apparaten på en 6- till 8-tums plattform för att minska räckvidden vid lastning och lossning. Detta trick fungerar också i tvättstugan för att höja klädtorken till en mer bekväm höjd.
Vred och handtag
Byt svårt att greppa små vred för C-formad eller D-formad skåpdörr och lådddrag. Denna typ av drag är ett plus för alla kök och kan hjälpa till att ta smärtan ur matlagning för någon med artrit.
Använd samma logik på diskbänken och sätt i spakhandtaget istället för vred som kräver vridning.
Tänk på att byta dörrhandtag i hela huset för att häva spärrar - de är lättare att använda och ser bra ut också.
Badkar och dusch
För att göra badet enklare och bekvämare, lägg en liten, icke-glidande sits i föräldrarnas badkar eller lägg till en permanent plats i duschen. Du kan köpa produkter som är enkla att installera för de flesta duschar, eller så kan du bygga in en plats som en del av ett ombyggnadsprojekt. Kombinera sätet med ett mångsidigt handhållet duschhuvud. Dessa duschhuvuden är billiga, enkla att installera och är lättillgängliga i de flesta hårdvaruhus och hemmacenter.
golv
Att falla på våta och hala badrumsgolv är förmodligen det allvarligaste säkerhetsproblemet för badrummet. För att minska risken, lägg till vattenabsorberande mattor med gummierade nonskid bottnar. Gummimattor och glidbeständiga applikationer kan förhindra fall i duschen.
Ta tag i barer
Om slip- och fallolyckor är ett stort problem måste du installera gripstänger nära dusch och toalett. Välj stänger som är tillräckligt starka för att stödja en persons vikt och se till att förankra stängerna i väggstänger för maximal stabilitet.
räcken
Många äldre vuxna tycker att det är mer praktiskt att bo på en enda nivå och helt undvika behovet av att använda trappor. Om dina föräldrar fortfarande bor på flera nivåer, kontrollera trappstången regelbundet. Med daglig användning kan räcken bli slingrande. När du besöker, ger räcket en liten bogserbåt för att se om skruvarna eller förankringsbultarna behöver dra åt.
Kontrollera också om räcket är rätt höjd för bekväm användning. De flesta räckhöjder är vanliga, men dina föräldrar kanske inte är av medelstorlek. Om räcket främst används av någon som är särskilt lång eller kort, justera räcket position så att det är bekvämt att använda.
Belysning
Otillräcklig belysning i trapphus är en annan vanlig brist som lätt kan åtgärdas. Om trappan verkar mörk, försök först att rengöra ljusarmaturerna. En annan enkel lösning är att byta till högre wattlampor. En mer komplicerad metod är att installera en extra overheadfixtur eller en vägglampa. Om du å andra sidan bara behöver lysa upp en hall eller trapphus, kan en nattljus ofta sätta lite glöd på rätt plats.
Se till att dina föräldrar har rökalarm och kom ihåg att kolla dem två gånger om året för att säkerställa att de fungerar. Vissa röklarm pipar regelbundet när batterierna är låga; för att undvika detta, byt ut batterierna varje år (även om larmet inte verkar behöva nya ännu). På det här sättet kommer du att förhindra att larmen pipar och förhindrar att dina föräldrar försöker klättra upp på en stol eller trappsteg för att ta hand om larmen.
Installera också en kolmonoxiddetektor som låter om nivån av kolmonoxid stiger till osäkra nivåer. Följ tillverkarens anvisningar och montera dessa larm nära gasförbränningsapparater. Testa larmet med en förälder närvarande, så hon eller han kan höra skillnaden mellan kolmonoxiddetektor och brandlarmet.
