Innehållsförteckning:
Hur lätt ett barn anpassar sig till nyheten om att hans föräldrar får skilsmässa beror till stor del på konfliktnivån mellan föräldrarna under och efter separationen.
Det kan vara särskilt svårt att nå en överenskommelse om vad du ska berätta för dina barn om du inte har kommit överens om mycket på sistone. Ändå är detta en tid för föräldrar att avsätta sina fientligheter och arbeta tillsammans.
Här är några riktlinjer som hjälper dig att berätta för dina barn om ditt beslut:
- Berätta för dem tillsammans. Ingen av föräldrarna bör undskyldas från det här samtalet. Även om det inte exakt var ett gemensamt beslut, bör du informera barnen gemensamt.
- Informera inte barnen förrän ditt beslut är slutgiltigt. Att säga barn "Vi funderar på att separera" eller ord i den riktningen kommer bara att uppröra dem och göra dem oerhört oroliga. Fråga inte barnen deras åsikter om beslutet heller.
- Vänta tills en dag eller två innan själva separationen för att meddela. Ju mer tid det går mellan att bryta nyheterna och separationen, desto svårare kommer barnen att arbeta för att hålla er ihop. Helst bör dagen du berätta för dem vara en dag utan skolan. Om det är omöjligt, håll dem borta från skolan. En av de värsta saker du kan göra är att berätta för barnen och sedan skicka dem bort för att oroa dig resten av dagen i skolan eller daghem. De behöver tid att reagera.
- Improvisera inte! Bestäm i förväg exakt vad du ska berätta för dina barn och hålla fast vid det. Ju mer du blunderar eller överrasker varandra, desto mer förvirrad och upprörd blir både du och barnen. Det är en bra idé att öva konversationen så att du inte snubblar.
- Förutse vilka frågor dina barn kan ställa och få dina svar förberedda. Noggrann planering av detta slag visar dina barn att du är säker på beslutet och hjälper dem att känna sig säkrare om det.
- Håll den faktiska konversationen till kort. Det finns verkligen ingen anledning att låta det hålla längre än några minuter, högst fem. Och inga tal. Som Sgt. Joe Friday från Dragnet brukade säga, "Bara fakta, fru."
- Redigera inte. Den bästa förklaringen är helt enkelt: "Det har inte fungerat som vi planerat, och vi tycker att det är bäst att vi inte längre bor tillsammans." Svara på deras frågor, men berätta för dina barn att du tror att detta beslut är det bästa för hela familjen. Under inga omständigheter ska du säga "Vi älskar inte varandra längre." Den ena föräldern får inte heller göra den andra till skurken, som i "Din mamma har bestämt att hon inte älskar mig längre och vill att jag ska flytta ut."
- Var beredd på värsta möjliga reaktion. Ibland tar barn dessa saker bra, ibland gör de inte det. Om ett barn blir hysteriskt måste du vara redo att reagera med myndighet.
- Försäkra dina barn att du fortfarande älskar dem. I denna tid av omvälvning är det viktigt för barn att veta att vissa saker aldrig kommer att förändras. Även om du inte längre kommer att vara man och hustru, berätta för dem att du fortfarande kommer att vara mamma och pappa.
- Försök att låta dem veta var de kommer att bo och när de ser dig. Även om barn kan ha några starka åsikter om detta ämne, är detta varken tiden eller platsen att diskutera det. Senare, när saker har lugnat, kan du söka deras åsikter om vårdnad och besöksfrågor. Barnen bör också veta att även om föräldern med primär vårdnad kommer att fatta de flesta besluten, kommer viktiga beslut fortfarande att fattas gemensamt.
Vanliga frågor som föräldrar ställer
F: Skyller inte barn ofta på sina föräldrars skilsmässa?
S: Denna uppfattning har blivit en kliché. Om föräldrarna argumenterade mycket om barnen, kunde barnen känna skuld, men det är osannolikt annat.
F: Hur ska vi hantera våra barns ansträngningar att återförena oss? Det finns ingen chans att återförening.
S: Barnens försök att få sina föräldrar tillbaka tillsammans är typiska. Om du känner att en eller flera av barnen har tagit på sig detta ansvar är det viktigt att stoppa det direkt. Hantera det enkelt. Du kan säga, "Vi har märkt att du fortsätter att försöka få oss igen. Vi tror att vi förstår att det är ett uttryck för kärlek till oss, men det är viktigt att du inte försöker göra det."
