Curried snack mix | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 3 vanliga riskakor, uppdelade i bitar i bitar
• 1 kopp kvadrat majs spannmål eller ostron smällare
• ¾ kopp kringlapinnar, halverade (1 ounce)
• 1 matsked margarin, smält
• 1 tesked Worcestershire sås
• ½ - 0, 75 tesked currypulver

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Rör ihop trasiga riskakor, majsspannmål eller ostronsnäckor och kringlor i en 13x9x2-tums bakpanna.

• Steg 2

  Rör i smält margarin, Worcestershiresås och currypulver i en liten skål. Tappa margarinblandningen över spannmålsblandningen. Kasta tills den är belagd.

• Steg 3

  Grädda i en ugn på 300 grader F i 20 minuter under omrörning två gånger. Kyl cirka 30 minuter innan servering. Förvara, om så önskas, den kylda blandningen i en tätt täckt behållare upp till 3 dagar. Ger 6 portioner (1/2-kopp).

Näringsinnehåll

Per portion: 72 kalorier, (0, 5 g mättat fett, 0 mg kolesterol, 144 mg natrium, 12 g kolhydrater, 0 g fiber, 1 g protein.