Tranbär-äppelcider | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 6 tum stick kanel, trasig *
• 1 tesked hela krydda
• 4 koppar äppelcider eller äppeljuice
• 4 koppar lågkalori-tranbärsaftcocktail (sötad med Splenda)
• ¼ kopp utan kalorier, värmestabil, granulärt sockerersättare (Splenda)
• Citronskivor

Vägbeskrivning

• Steg 1

  För krydda påse, skär en 6- eller 8-tums kvadrat från en dubbeltjocklek av 100 procent bomull. Placera kanel och kryddor i mitten av ostdukstorget. Sätt ihop hörnen på ostduken och knyt med en ren bomullssträng.

• Steg 2

  I en 3-1 / 2- till 4-1 / 2-kvart långsam spis kombinerar äppelcider, tranbärssaft och sockerersättare. Lägg krydda påsen till ciderblandningen i spis.

• Steg 3

  Täck och koka i lågvärmeinställning i 5 till 7 timmar eller vid inställning på högvärme under 2-1 / 2 till 3-1 / 2 timmar. Kasta kryddpåsen. Skänk cider i koppar. Flyt en citronskiva i varje kopp. Gör 8 portioner (8 ounce).

*Notera:

För att bryta kanelstänger placerar du i en tung plastpåse och försiktigt pinnar med en köttport.

Näringsinnehåll

Per portion: 81 kalorier, (0 g mättat fett, 0 mg kolesterol, 22 mg natrium, 20 g kolhydrater, 0 g fiber, 0 g protein.