Aprikos yoghurt mellanmål | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 kopp vanlig grekisk fettfri eller låg fetthalt yoghurt
• ¼ kopp hackade färska eller torkade aprikoser
• 2 msk aprikos med låg socker
• 4 teskedar hackade valnötter, rostade

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Dela yoghurt mellan två serveringsskålar. Topp med aprikoser, konserver och valnötter. Servera omedelbart.

Näringsinnehåll

Per portion: 126 kalorier, 2 g fleromättat fett, 44 mg natrium, 13 g kolhydrater, 1 g fiber, 12 g socker, 11 g protein.