Wasabi party mix | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 5 koppar köpta dehydratiserade ärtor med aromatisk smak *
• 4 koppar ristad blandning med ristad risbit
• 4 koppar sesampinnar
• 4 koppar honungsrostade jordnötter
• 2 koppar strimlad kokosnöt

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Kombinera alla ingredienser i en skål. Förvara i en lufttät behållare tills den är klar att serveras.

• Steg 2

  Blandning kan göras framåt och förvaras vid rumstemperatur upp till veckor eller i frysen upp till 4 månader. Gör 20 koppar (80, 1/4 kopp portioner)

*

Wasabärter finns i livsmedelsbutiker eller på www.vinetreeorchards.com. Torkade ärter finns i livsmedelsbutiker eller på www.justomatoes.com.

Näringsinnehåll

Per portion: 99 kalorier, (2 g mättat fett, 2 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 134 mg natrium, 9 g kolhydrater, 1 g fiber, 3 g socker, 3 g protein.