Myt: Ett influensaskott orsakar influensan.
Fakta: Detta är en stor missuppfattning, säger Niranjan Bhat, medicinsk epidemiolog i influensagren i US Centers for Disease Control and Prevention. Influensaskottet görs med ett dödat virus, så det är omöjligt att få influensan från ett. Influensan överförs genom att vidröra en yta - till exempel en dörrhandtag eller telefon - som har förorenats av någon som är sjuk. Influensavirus kan också passera genom luften och komma in i kroppen genom din näsa eller mun.
Myt: Äldre sprider influensan mest.
Fakta: Barn är faktiskt de verkliga groddfabrikerna. De är två till tre gånger mer benägna att få influensa än du, säger Bhat. Anledningen? De älskar att lägga händerna i munnen eller gnugga ögonen och näsan. Så minska dina barns chanser att få influensa genom att se till att de tvättar händerna noggrant ofta. Regelbunden användning av alkoholbaserade rengöringsmedel kan också hjälpa.
Myt: Vitaminer och kosttillskott skyddar dig mot influensan.
Fakta: Det bästa sättet att förhindra influensa är att få en vaccination. Influensavaccinationer måste formuleras olika varje år för att anpassa sig till de förändrade formerna av influensa som är rådande varje säsong. Alla barn över 6 månader bör också få vaccinet. Ring din läkare för mer information. OBS: Influensavaccinet skyddar dig inte mot fågelinfluensa, vilket är en helt annan stam.
Myt: Antibiotika kan hjälpa influensasymtom.
Fakta: Ofta när människor får influensa är det första de gör att be om antibiotika. Det här hjälper inte. Antibiotika dödar bakterier, inte virus som influensa. Vissa antivirala läkemedel kan emellertid hjälpa: Tamiflu (oseltamivir), Flumadine (rimantadin) och Symmetrel (amantadin) kan snabba återhämtningen om de tas inom 48 timmar efter de första symtomen.
Myt: Du behövs tillbaka på jobbet.
Fakta: Omedelbart stanna hemma från jobbet eller skolan. Du kan sprida influensan innan symptomen börjar och upp till fyra dagar efter att dina symtom är borta.
Myt: Du kan fånga fågelinfluensa från att äta kyckling.
Fakta: Aviärinfluensan du har hört talas om har spridit genom kontakt med droppar eller saliv av levande fjäderfä. Rätt tillagad, kyckling eller annat fjäderfä utgör ingen risk.
Myte: hotet har passerat när influensasäsongen slutar.
Fakta: Det är sant för vanlig influensa men inte för fågelinfluensa, som är närvarande under hela året. Håll dig uppdaterad genom att kontrollera CDC: s webbplats på cdc.gov. Klicka på "fågelinfluensa".
Myt: Vi är säkra i USA.
Fakta: Det finns en verklig risk att fågelinfluensan kan spridas till USA. Förra hot som SARS snabbt fizzled och hoppet är att mönstret kommer att upprepa sig med fågelinfluensa. Men influensa kan och har orsakat världsomspännande epidemier, kallade pandemier. Progressionen av fågelinfluensa liknar vad som kan ha hänt i andra pandemier.
