Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Täck lätt insidan av en 3-1 / 2- eller 4-liters långsam spis med kokspray. I den förberedda spisen kombinerar pajfyllning och torkade fruktbitar.
-
Täck och koka under låg värmeinställning i 2-1 / 2 timmar.
-
Ta bort fodret från spisen, om möjligt, eller stäng av spisen. Kombinera granola och kokosnöt i en liten skål. Strö över blandningen i spis. Låt stå, otäckt, cirka 30 minuter för att svalna något.
-
För att servera, sked varm aprikosblandning i desserträtter. Om så önskas, toppa med skedar glass eller droppa med honung.
Näringsinnehåll
Per portion: 587 kalorier, (8 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 45 mg kolesterol, 144 mg natrium, 109 g kolhydrater, 7 g fiber, 81 g socker, 6 g protein.
