Hem Recept Rosmarin-senap lammstekt | bättre hus & trädgårdar

Rosmarin-senap lammstekt | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Klipp fett från kött. Rör i senap, rosmarin, vitlök och peppar i en liten skål. borsta på kött. Kasta ihop brödsmulor och nötter. Tryck försiktigt smulblandningen på stekarna på alla sidor.

  • Placera stek på ett rack i en grund stekpanna. Sätt i en kötttermometer i mitten av köttet utan att röra ben. Stek i en 325 graders F ugn tills önskad doneness. Låt 45 minuter till 1 timme för medium-sällsynt (140 grader F) eller 1 till 1 1/2 timme för medium (155 grader F).

  • Täck med folie; låt stå i 15 minuter innan du snider. (Kötttemperaturen kommer att stiga 5 grader F under stående.) Ger 4 portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 269 kalorier, (4 g mättat fett, 74 mg kolesterol, 311 mg natrium, 7 g kolhydrater, 1 g fiber, 25 g protein.
Rosmarin-senap lammstekt | bättre hus & trädgårdar