Hem Recept Rostad fruktsoppa | bättre hus & trädgårdar

Rostad fruktsoppa | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Värm ugnen till 450 grader F.

  • Rör ihop tranbär och brunt socker i en 3-kvarters rektangulär bakform. Lägg till päron och äppelkilar. Stekt, otäckt, cirka 20 minuter eller bara tills frukt är mjukt. Lägg till plommonhalvor. Rost, otäckt, 15 minuter mer eller tills frukt är mjukt och fruktkanter börjar bruna eller krullas. Rör försiktigt för att kombinera.

  • Samtidigt kan du kombinera tranbär-äppeljuice, citronsaft och kanelstänger i en stor kastrull. Ta till kokande; Sänk värmen. Simmer, upptäckt, i 10 minuter. Ta bort kanelstängerna; kassera. Rör försiktigt rostad frukt och deras juice i blandningen i kastrull. Sked rostad fruktsoppa i serveringsskålar. Gör 6 portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 185 kalorier, 0 mg kolesterol, 7 mg natrium, 47 g kolhydrater, 3 g fiber, 1 g protein.
Rostad fruktsoppa | bättre hus & trädgårdar