Hem Recept Pasta primavera med trädgårdsgrönsaker | bättre hus & trädgårdar

Pasta primavera med trädgårdsgrönsaker | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Laga pasta enligt paketets anvisningar. Tillsätt zucchini eller gul sommar squash, ärter, och gula eller röda paprika till pasta i kokande vatten under de senaste 3 minuterna av kokningen. Grönsaker bör vara fräscha. Dränera.

  • Värm tomaterna, grön lök och basilika eller dill i varm olja i en medelhög kastrull i 2 till 3 minuter eller tills de upphettats under omrörning.

  • Kasta pastablandningen med tomatblandningen. Överför till ett varmt serveringsfat. Strö över parmesanost och peppar. Gör fyra portioner på sidan.

Näringsinnehåll

Per portion: 154 kalorier, (1 g mättat fett, 2 mg kolesterol, 74 mg natrium, 22 g kolhydrater, 6 g protein.
Pasta primavera med trädgårdsgrönsaker | bättre hus & trädgårdar