Nacho kycklingtrummetter | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 ½ kopp mild tacosås
• 4 koppar krossade tortillachips
• 3 pund kycklingtrummetter eller 12 kycklingtrumpor
• Strimlad mexikansk ostblandning (valfritt)
• Önskad doppningssås (s), till exempel salladdress på flaska, salsa, mild tacosås och / eller grilladsås (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Förvärm ugnen till 400 ° F. Fodra en 15x10x1-tums bakpanna med folie. Smörj folie; sätta pannan åt sidan. Häll 1 1/2 kopps tacosås i en ytlig skål. Lägg tortillachips i en annan grund skål. Doppa kycklingen i tacosås, sedan i tortillachips och vänd på pälsen. Lägg kycklingen i den beredda bakpannan.

• Steg 2

  Grädda i 30 till 40 minuter eller tills kycklingen inte längre är rosa (minst 175 ° F för trumpinnar). Vänd inte kyckling medan du bakar. Strö på ost och servera med önskad doppsås (er).

Näringsinnehåll

Per portion: 603 kalorier, (10 g mättat fett, 11 g fleromättat fett, 15 g enomättat fett), 112 mg kolesterol, 609 mg natrium, 29 g kolhydrater, 2 g fiber, 4 g socker, 31 g protein.