Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Förvärm ugnen till 350 grader F. Täck lätt en kvadratisk två tallars bakform med kokspray; avsätta. Kombinera alfredosås och kapris i en kastrull. Häll till kokning på medelhög värme, rör om ibland. Sked 1/3 kopp såsblandning i tillagad maträtt. Topp med 2 lasagne nudlar. Rör i ricotta, 1 kopp fontinaost och 1 tesked citronskal i en skål. Sked halva ostblandningen över nudlar. Strö över 2 msk parmesan. Toppa med halva kycklingen. Sked hälften av den återstående såsen över kycklinglagret.
-
Börja med ytterligare två nudlar, återstående ricotta-blandning och återstående kyckling. Tillsätt ytterligare 2 nudlar, återstående sås och strö över återstående fontina och parmesan.
-
Täck med folie. Grädda i 40 minuter. Låt stå, täckt, på trådhylla i 20 minuter innan servering. Strö över återstående citronskal. Gör 6 portioner.
Näringsinnehåll
Per portion: 529 kalorier, (19 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 6 g enomättat fett), 159 mg kolesterol, 1522 mg natrium, 20 g kolhydrater, 0 g fiber, 2 g socker, 35 g protein.
