Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Rör ihop en kyckling eller kalkon, gräddeost och morot för en fyllning.
-
Placera cirka 1 matsked av fyllningen i mitten av varje omslag. Borsta kanterna med vatten. Vik 1 hörn till motsatt hörn och bilda en triangel. För att täta, tryck ihop kanterna eller använd ett bakverkshjul. Koka omedelbart 2 portioner av raviolierna och frysa återstående ravioli enligt anvisningarna. Serverar 4.
Att frysa två:
Lägg två portioner av ravioli i en frysbehållare. Förslut, märk och frys behållaren i upp till 3 månader. För att servera ska du förbereda tomatsås så som anges. Under tiden, koka i en holländsk ugn en stor mängd vatten och 1 matsked matolja. Släpp den frysta raviolien i det kokande vattnet. Sänk värmen. Larm, otäckt, i 5 till 6 minuter eller tills ingen rosa kvar i kyckling eller kalkon; ta bort den med en slitsad sked. Tappa av pappershanddukar. Sked såsen i mitten av 2 individuella tallrikar. Ordna den kokta ravioli ovanpå såsen. Garnera med färsk basilika om så önskas.
Att äta två:
Förbered tomatsås enligt anvisningarna. Under tiden, koka i en holländsk ugn en stor mängd vatten och 1 matsked matolja. Släpp två portioner av ravioli i det kokande vattnet. Sänk värmen. Leka, upptäckt, i 3 till 4 minuter eller tills ingen rosa kvar i kyckling eller kalkon; ta bort den med en slitsad sked. Tappa av pappershanddukar. Sked såsen i mitten av 2 individuella tallrikar. Ordna den kokta ravioli ovanpå såsen. Garnera med färsk basilika om så önskas.
Näringsinnehåll
Per portion: 298 kalorier (8 g mättat fett, 30 mg kolesterol, 586 mg natrium, 20 g kolhydrater, 13 g protein).
