Kanel & ingefära morotjuice | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 10 organiska morötter (1 pund), skrubbet
• ½ medium gurka, skalad om så önskas
• 1 matsked skalad, hackad färsk ingefära
• 1 tesked mark kanel

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Tillsätt morötter, gurka och ingefära försiktigt i en högdrivande juicepress juice i en ren kanna. Vispa in kanel och servera omedelbart.

Blenderalternativ

Skala och hugga morötter; skal, frö och hacka gurka. Lägg alla ingredienser i en kraftfull mixer. Blanda tills nästan slät. Häll blandningen genom en finmasksikt i glas för att servera.

Näringsinnehåll

Per portion: 102 kalorier, (0 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 158 mg natrium, 24 g kolhydrater, 7 g fiber, 11 g socker, 2 g protein.