Kyckling chow mein gryta | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Ingredienser

4 koppar hackad kokt kyckling
4 stjälkar selleri, hackad (2 koppar)
2 medelstora morötter, strimlade (1 kopp)
1 kopp hackad röd paprika
2 4 uns burkar (dränerad vikt) skivad svamp, tappad
⅔ kopp skivade eller skivade mandlar, rostade
2 matskedar tärnad pimiento, tömd
2 10, 75 gram kan kondenserad grädde av kyckling soppa
2 koppar chow mein nudlar

Vägbeskrivning

Steg 1
Värm ugnen till 350 grader F. Rör ihop en extra stor skål, kyckling, selleri, morötter, paprika, svamp, mandel och pimiento. Lägg soppa till kycklingblandningen; blanda väl.
Steg 2
Överför kycklingblandningen till en oljad 3-liters rektangulär bakform. Grädda, täckt, i 45 minuter. Strö över chow mein nudlar. Grädda, otäckt, i 5 till 10 minuter mer eller tills de är uppvärmda. Ger 8 portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 366 kalorier, (4 g mättat fett, 4 g fleromättat fett, 10 g enomättat fett), 68 mg kolesterol, 921 mg natrium, 21 g kolhydrater, 4 g fiber, 3 g socker, 27 g protein.