Hem Recept Karamelliserad bananskampurrado | bättre hus & trädgårdar

Karamelliserad bananskampurrado | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • I en stor kastrull kombinerar du den medelstora bananen, de 2 matskedarna brunt socker, smöret, kanel och salt; koka på medium-låg värme cirka 2 minuter eller tills bananskivor är karamelliserade. Överför banan till en mixer. Tillsätt mjölk. Täck och blanda tills det är jämnt; avsätta.

  • Sätt tillbaka kastrullen på medelhög värme. Tillsätt vattnet; värm tills vattnet är varmt. Tillsätt gradvis masa harina, vispa tills de kombineras. Tillsätt bananmjölkblandning, choklad, piloncillo och malad anis. Sänk värmen till medel-låg. Koka och rör om cirka 15 minuter eller bara tills blandningen sjunker och choklad är helt smält. Servera omedelbart. Garnera med ytterligare tunn skivad banan om så önskas.

Näringsinnehåll

Per portion: 213 kalorier, (4 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 13 mg kolesterol, 83 mg natrium, 36 g kolhydrater, 2 g fiber, 29 g socker, 4 g protein.
Karamelliserad bananskampurrado | bättre hus & trädgårdar