Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Förvärm ugnen till 425 ° F. Linje en bakplåt med folie. Ordna bacon mellan dubbla lager pappershanddukar. Mikrovågsugn 1 1/2 till 2 minuter eller tills delvis kokt, men inte brunt. Häftigt.
-
Dela upp sparris i sex delar. Dra in två skivor bacon runt varje del och säkra med en tandpetare. Placera på beredd panna. För glasyr, kombinera resterande ingredienser i en liten skål.
-
Rostbuntar 8 minuter; vänd buntar och drizzle med glasyr. Stek 7 minuter mer eller tills sparris är mjuk och bacon har kokats igenom.
Näringsinnehåll
Per portion: 107 kalorier, (2 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 16 mg kolesterol, 273 mg natrium, 8 g kolhydrater, 1 g fiber, 7 g socker, 7 g protein.
