Zippy tonfisksmörgås | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 6 uns tonfisk (vattenförpackning), dränerad och uppdelad i bitar
• 1 hårtkokt ägg, hackad
• ¼ kopp finhackad dill pickle
• ¼ kopp finhackad selleri
• 2 matskedar kaloriminerad majonnäs
• 1 tesked förberedd senap
• 3 salladsblad
• 3 små pitabrödrundor, halverade

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Kombinera tonfisk, ägg, sylt, selleri, majonnäs och senap i en liten blandningsskål; blanda försiktigt.

• Steg 2

  För att servera, lägg lite sallad- och tonfiskblandning i varje pitabrödhalva. Ger 3 portioner.

tips

Dela mellan 3 små lufttäta behållare. Kyl över natten. Förvara upp till 3 dagar i kylen.

Näringsinnehåll

Per portion: 228 kalorier, 134 mg kolesterol, 849 mg natrium, 18 g kolhydrater, 23 g protein.