Trail mix barer | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 ¼ kopp snabbvalsade havre
• ⅓ kopp grov hackade valnötter eller pekannötter
• ⅔ kopp packat brunt socker
• ¼ tesked malt kanel
• ½ kopp halvsöt chokladbitar
• ½ kopp förpackad kexmix
• ⅓ kopp torkade körsbär eller russin
• ¼ kopp skalade solrosfrön
• 1 lätt slagen ägg
• 2 msk mjölk
• 2 matskedar matolja
• 1 tesked vanilj

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Skikt i en 1-kvarts glasburk eller kapsel med följande ingredienser: havre, nötter, brunt socker, kanel, chokladbitar, kexmix, körsbär eller russin och solrosfrön. Knacka försiktigt burk på räknaren för att sätta upp varje lager innan du lägger till nästa. Täck burk.

• Steg 2

  Förvaras vid rumstemperatur upp till 1 månad. Eller bifoga bakningsanvisningar och ge i present.

Bakningsanvisningar:

• Steg 1

  Värm ugnen till 375 grader F. Smörj en 8x8x2-tums bakpanna. Töm innehållet av burken i en stor skål. Tillsätt ägg, mjölk, olja och vanilj. Rör om tills de är kombinerade. Sprid i beredd panna. Grädda i 25 minuter eller tills kanterna är bruna. Kyl i pannan på ett trådhylla. Skär i staplar.

Näringsinnehåll

Per portion: 166 kalorier, (2 g mättat fett, 13 mg kolesterol, 54 mg natrium, 21 g kolhydrater, 2 g fiber, 3 g protein).