Innehållsförteckning:
Det finns kanske inget mer omtvistat och diskuterat ämne i hårvårdens värld än hårtvättfrekvens. (Det är något de flesta kvinnor har väldigt starka känslor av, oavsett om de är tvättmaskiner per dag eller vecka.) Men, spoiler alert, detta är inte en situation i en storlek som passar alla. "Det finns inte nödvändigtvis ett universellt svar på 'Hur ofta ska du tvätta håret?' fråga, ”säger Kérastase Consulting Hair Stylist, Mara Roszak. Många saker bidrar till önskan eller behovet av schampo, inklusive din hårtyp och livsstilsfaktorer, som hur ofta du tränar, tillägger hon. Så snarare än att ge dig ett enkelt svar, för att komma till roten till saken (ordalydelse avsedd) bad vi topp stylister att tänka på ämnet och gå oss igenom bästa tvättmetoder under flera olika förhållanden. Här är vad du behöver veta innan du löper.
Om ditt hår är torrt …
Det är sannolikt också tjockare och grovare. Den strukturen, tillsammans med det faktum att den är torrare, betyder att du kan gå längre utan tvätt; Roszak föreslår tvätt av torrt hår tre gånger i veckan. När du tvättar, se till att välja en fuktformel, som Dove Nourishing Rituals Coconut Hydration Shampoo, $ 4, 89 på Target. Eftersom du schamponerar mindre, rekommenderar dock både Rhys och Roszak ett dubbelt schampo för att säkerställa en grundlig rengöring som tar bort smuts, olja och produktuppbyggnad.
8 underbara frisyrer som hjälper dig att omfamna ditt grå hår
Om ditt hår är fet …
Ditt hår är också troligtvis på den finare sidan eftersom den här strukturen tenderar att vara mer benägen att bli fetare snabbare, säger San Diego-stylist och salongägare Jet Rhys. Och ja, det kan betyda att du behöver schampo varannan dag eller till och med dagligen. Det är helt bra, så länge du vidtar lämpliga åtgärder för att inte skada håret i processen. Se först och främst till att välja ett mjukt, sulfatfritt schampo (som inte ränder håret eller hårbotten av dess naturliga oljor) som är gjord för oljigt hår. I en något grym och ironisk vridning kan över-schamponering torka hårbotten, vilket gör att den faktiskt producerar mer olja, vilket skapar en ond oändlig cykel. En som passar räkningen: Kérastase Specifique Bain Divalent, $ 33 på Kérastase. Men lika viktigt som vilket schampo du använder är hur du använder det. "Se till att du schamponerar din hårbotten, inte ditt hår, " säger Rhys. Istället för att helt enkelt kliva det i håret, använd fingertopparna för att verkligen massera det i hårbotten och arbeta i cirkulära rörelser; detta är det bästa sättet att säkerställa att schampot kommer dit det måste gå och kan bäst ta bort överskott av olja, för att inte tala om andra skräp och smuts. Och oroa dig inte, när du sköljer luddarna kommer schampot att komma igenom hårets längder och ändar.
Den ultimata guiden för vågigt hårvård och stylingprodukter
Om du tränar ofta …
Vi får det, en intensiv svettessession räcker för att få alla att tvätta håret. Om du tränar dagligen (bra för dig!) Och vill tvätta håret varje dag, följ samma råd som för fet hår. Men extra svett behöver inte nödvändigtvis betyda extra tvätt. Du kanske faktiskt kan gå en extra dag mellan tvättar med hjälp av torr schampo. Istället för att bara använda det efter träningspasset kan du försöka använda det innan du tränar och fokusera specifikt på rötterna. Det kommer att absorbera svetten när det växer upp, så att håret inte får en svettig röra. Använd mer torrt schampo efter träningen och du kanske bara kan hoppa över en tvätt och förlänga hårets stil.
Om ditt hår är färgbehandlat …
Nyheter: Vatten är hårfärgens värsta fiende. Speciellt varmt vatten, som öppnar hårbotten, det yttersta lagret i håret, så att färgmolekylerna kan glida rätt ut. Med det sagt, ju mindre ofta du kan tvätta håret, desto bättre kan du skydda din färg och desto längre kommer det att hålla, säger Rhys. Se till att välja ett färgskyddande schampo och balsam speciellt gjord för färgbehandlat hår när du tvättar. Vi gillar det nya Living Proof Color Care Shampoo, $ 29 på Sephora. Det är sulfatfritt och innehåller ett UV-filter för att skydda din färg från solen. Ett annat bra trick? Dampa håret med en avslappnad balsam innan du hoppar i duschen. Beläggning av håret hindrar det från att ta upp så mycket vatten, vilket minimerar färgblekningseffekterna (men oroa dig inte, du kan fortfarande göra ditt hår rent). Du kan använda valfri balsam, även om vi är stora fans av Water Defense PreWash, $ 29 på Aquis, som är speciellt utformad för detta ändamål och också hjälper till att minimera skador och frys. Försök med den här resterande balsamtekniken, inte bara innan du tvättar håret, utan också innan du träffar poolen eller havet för att skydda din nyans från färgstripande klor och saltvatten.
Att tvätta håret för ofta kan rensa det av naturliga oljor (och färg, om du färgar håret), men hur ofta du luddar beror på din naturliga hårtyp, hur ofta du bryter svett och dina stylingpreferenser. Tack vare produkter som torr schampo kan din andra-dagers 'look vara lika underbar som den gör på dag ett.
