Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
Att förbereda:
-
Dela ingredienserna mellan fyra 1-kvarts förslutningsbara plastpåsar. Tät och frys i upp till en månad.
För att göra en smoothie:
-
Kombinera innehållet i en påse i en blandare med 1/2 till 1 kopp mandelmjölk eller äppeljuice. Blanda på högt i 1 minut eller tills den är jämn. Servera omedelbart.
