Långsam spis högsta pizza fondue | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 4 gram bulk fläskkorv
• 4 gram köttkött
• ¼ kopp hackad rödlök
• 1 vitlöksklyftan, hackad
• 1 24 ounce marinara-sås
• 1 ½ kopp skivade färska svampar
• 2 uns skivad pepperoni, hackad
• ¼ kopp skivad mogen oliver (valfritt)
• 1 tesked torkad basilika eller oregano, krossad
• ¼ kopp hackad grön eller gul paprika
• Blandade doppar, såsom grönsakspinnar, ostbitar, brödpinnar och / eller fullkornsbrödbitar

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Koka de första fyra ingredienserna (genom vitlök) i medelhög stekpanna på medelhög värme tills köttet är brunt. Tappa bort fett.

• Steg 2

  I en 1-1 / 2- eller 2-kvart långsam spis kombinerar man köttblandningen och de nästa fem ingredienserna (genom basilika).

• Steg 3

  Täck och koka på lågt i 3 timmar. Rör in paprika. Täck och koka på lågt i 15 minuter mer. Servera med skopa.

För enkel rengöring:

Rikta in din långsamma spis med en engångsfodral. Lägg till ingredienser enligt anvisningarna. När din maträtt är färdig tillagad, sked maten ur långsam spis och kasta helt enkelt av fodret. Lyft eller transporter inte engångsfodret med mat inuti.

tips

Resterande fondue kan serveras över pasta.

Näringsinnehåll

Per portion: 80 kalorier, (2 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 1 g enomättat fett), 15 mg kolesterol, 298 mg natrium, 4 g kolhydrater, 1 g fiber, 3 g socker, 4 g protein.