Pannkålsskallopad majs | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 3 matskedar smör
• ½ kopp krossade rika smällare
• 2 11 uns burkar hela kärnmajs med paprika, dränerad
• 2 7 uns burkar hela kärnmajs med paprika, hela kärnmajs eller vit hela kärnmajs (shoepeg), dränerad
• 4 0, 75 uns skivor bearbetar schweizisk ost, rivna
• ⅔ kopp mjölk
• ¼ tesked lökpulver
• Streck mald svartpeppar
• ⅔ kopp krossade rika runda knäckare
• Färska basilikablad och / eller tunt skivad grön lök (tillval)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Smör smör på en stor stekpanna på medelhög värme för toppning av smulor. Tillsätt 1/2 kopp krossade kex i stekpannan. Koka och rör om cirka 3 minuter eller tills de är lättbrunna. Ta bort från stekpanna; avsätta.

• Steg 2

  I samma stekpanna kan du kombinera majs, ost, mjölk, lökpulver och peppar. Låt koka cirka 10 minuter eller tills osten är smält och blandningen upphettad under omrörning ofta. Rör i 2/3 koppen krossade kex. Koka och rör om cirka 5 minuter mer eller tills majsblandningen har förtjockats. Överför till ett serveringsfat; strö över smulla pålägg. Strö om så önskas med basilika och / eller grön lök.

FÖR ATT GÖRA FRAM:

Krossa 1/2 koppen och 2/3 koppknäckarna enligt anvisningarna. Förslut i separata återförslutningsbara plastpåsar; avsätta. Kombinera majs, ost, mjölk, lökpulver och peppar i en stor skål. Täck och kyl i upp till 48 timmar. Förbered enligt anvisningarna.

Näringsinnehåll

Per portion: 215 kalorier, (6 g mättat fett, 2 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 22 mg kolesterol, 666 mg natrium, 24 g kolhydrater, 2 g fiber, 2 g socker, 6 g protein.