Korv-kålsoppa | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 3 koppar strimlad kål
• 2 14, 5 uns kan kokta tomater
• 1 16 ounce paket kokt kielbasa, halverad i längdriktningen och skär i 1/2-in. skivor
• 1 15 uns kan stora norra bönor
• 1 14, 5 uns kan skära gröna bönor
• ½ kopp hackad lök (1 medium)
• ¼ kopp catsup
• 2 matskedar brunt socker
• 1 matsked Worcestershire-sås
• 2 teskedar finhakad vitlök eller 4 vitlöksklyftor, finhackad
• ½ tesked peppar
• ½ tesked varm pepparsås

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Placera alla ingredienser i en 4 till 6-kvarts elektrisk porslin. Täck och koka i låg värmeinställning i 8 till 10 timmar eller koka i högvärmevärde i 4 till 5 timmar. För att servera, sleva i skålar. Ger 10 portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 254 kalorier, (5 g mättat fett, 30 mg kolesterol, 816 mg natrium, 24 g kolhydrater, 4 g fiber, 11 g protein).