Salt och vinäger grönkål chips bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 2 matskedar cider vinäger
• 1 tsk olivolja
• 1 ½ kopp rivna ny grönkål, stjälkar tagna bort
• ⅛ tesked havssalt

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Värm ugnen till 300 ° F. Kombinera 2 msk i en medium skål. cider vinäger och 1 tsk. olivolja. Tillsätt 1 1/2 kopp rivna färsk grönkål (2- till 3-tums bitar), stjälkar tagits bort; kasta för att täcka. Ordna grönkålbitar i ett enda lager på en mycket stor pergamentfodrad bakplatta. Strö över 1/8 tsk. havssalt. Grädda i 20 minuter. Ta bort pergament med grönkålen från bakplåten. Låt svalna i 30 minuter.

Näringsinnehåll

Per portion: 95 kalorier, (1 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 315 mg natrium, 9 g kolhydrater, 2 g fiber, 2 g socker, 4 g protein.