Pina colada smoothie | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• ½ kopp vaniljyoghurt
• ½ kopp osötad kokosmjölk
• ½ kopp ananasbitar
• ½ banan
• 1 matsked honung
• ¼ tesked vanilj

Vägbeskrivning

• Steg 1

  I en mixer kan du kombinera yoghurt, kokosmjölk, ananas, banan, honung och vanilj. Täck och blanda tills nästan jämnt.

Näringsinnehåll

Per portion: 260 kalorier (10 g mättat fett, 4 mg kolesterol, 88 mg natrium, 35 g kolhydrater, 2 g fiber, 29 g socker, 5 g protein).