Kalkonspagetti med en kruka | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 2 koppar vatten
• 1 ¾ koppar köpta pastasås
• 4 gram spaghetti, uppdelad (cirka 1 kopp)
• 1 pund helt kokt rökt länk kalkon korv eller frankfurters, halverad på längden och skivad i bitar av bitar
• 1 zucchini, halverad på längden och skivad
• 3 matskedar riven parmesanost

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Rör i vatten och pastasås i en stor kastrull. Ta till kokande. Tillsätt trasig spagetti och koka, täckt, i 10 minuter.

• Steg 2

  Lägg kalkon och zucchini till pannan. Återgå till kokning. Sänk värmen. Täck och låt sjuda ca 5 minuter eller tills spaghettin bara är mjukt och blandningen har upphettats.

• Steg 3

  Strö parmesanost över varje portion. Gör fyra portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 352 kalorier, (3 g mättat fett, 79 mg kolesterol, 1585 mg natrium, 38 g kolhydrater, 4 g fiber, 25 g protein).