Köttiga ubåtar | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 16 uns limpa franskt bröd
• ½ 8 uns kartong mjölk gräddfil ranch dopp
• 1 kopp strimlad sallad
• ¾ kopp strimlad morot (1 stor)
• 8 gram tunt skivad kokt rostbiff, skinka eller kalkon
• ½ av en medium gurka, ympad och strimlad
• 4 gram tunt skivad mozzarella eller provoloneost

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Skär franskt bröd i halva horisontellt. Sprid dopp på skurna sidor av brödet. På den nedre halvan av brödet, lager sallad, morot, rostbiff, gurka och ost. Topp med den övre halvan av brödet. Skär smörgås i 8 delar. Säkra delar med tandpetare. Servera på en gång. Packa in rester smörgåsar individuellt i plastfolie.

Att tota:

Placera i isolerad behållare med isförpackningar.

Näringsinnehåll

Per portion: 286 kalorier, (5 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 41 mg kolesterol, 551 mg natrium, 33 g kolhydrater, 2 g fiber, 2 g socker, 17 g protein.