Hem Recept Gör framåt rökt kalkon och grillad lök panini | bättre hus & trädgårdar

Gör framåt rökt kalkon och grillad lök panini | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Täck en grillpanna med kokspray; värma pannan på medelhög värme. Lägg till lökskivor; koka cirka 8 minuter eller tills de är mjuka och lätt förkolade, vrid en gång. * Separera lökskivorna i ringar. Kasta ihop lökringar och italiensk vinaigrette i en liten skål; Häftigt.

  • Fyll rullar med kalkon, lökringar och ost. Packa in varandra tätt med plastfolie och placera i en fryspåse. försegla och frysa i upp till 3 månader.

  • För att servera, ta bort önskat antal smörgåsar från fryspåsarna och packa upp. Tina vid rumstemperatur i 15 minuter.

  • Belägg en paninipress eller täckt inomhusgrill med kokspray; förvärmningspress. Placera sandwich (er) i panini press. Täck och koka cirka 4 minuter eller tills osten är smält och rullarna rostade.

*

Eller förvärma slaktkroppen. Täck en bakplåt med kokspray. Lägg lökskivor på den beredda bakplåten. Slita 4 till 5 tum från värmen i 6 till 8 minuter eller tills de är mjuka och lätt förkolade och mjuka, varv en gång.

tips

Du kan få den smala smaken av dessa smörgåsar med två stekpannor. Placera sandwich (er) i en belagd och uppvärmd stekpanna. Placera en stor stekpanna ovanpå smörgåsen. lägg till några oöppnade burkar med mat till toppspannan. Laga ca 2 minuter; sväng. Byt ut stekpanna och burkar; koka cirka 2 minuter mer eller tills det är klart. Dessa panini har inte de klassiska grillmärkena, men de kommer att ha den älskade skarpa, smältiga godheten.

Näringsinnehåll

Per portion: 235 kalorier, (2 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 40 mg kolesterol, 800 mg natrium, 26 g kolhydrater, 6 g fiber, 4 g socker, 24 g protein.
Gör framåt rökt kalkon och grillad lök panini | bättre hus & trädgårdar