Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Värm ugnen till 350 ° F. I en stor skål kan du kombinera ägg, brödsmulor, svamp, morot, lök, 2 msk ketchup, senap, Worcestershiresås och vitlök. Tillsätt malt nötkött; blanda väl.
-
Pressa lätt 1/3 kopp köttblandningen i var och en av tolv 2 1/2-tums muffinkoppar. Placera muffinspannan på en bakplåt. Sked grilladsås på köttblandningen. Baka cirka 30 minuter eller tills det är klart (160 ° F).
-
Värm potatisen i enlighet med paketets anvisningar. Sked en rundad matsked potatis på varje muffin. Strö på ost. Grädda cirka 5 minuter mer eller tills osten är smält.
-
Kyl muffins i pannan på ett trådhylla i 10 minuter. Överför muffins till en trådrack med en slitssked. sval helt.
-
Placera muffins i ett enda lager i en frysbehållare. försegla och frysa i upp till en månad.
-
Tina upp önskat antal muffins i kylen över natten. Mikrovågsugnmuffins, två åt gången, på 100% effekt (hög) i 1 till 1 1/2 minut eller tills de värms igenom.
*Tips:
Täck återstående potatismos och förvara i kylen i upp till 3 dagar. Använd det som en sidamat med en annan måltid. Eller använd 1 1/4 koppar potatismos.
Näringsinnehåll
Per portion: 277 kalorier, (5 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 102 mg kolesterol, 693 mg natrium, 23 g kolhydrater, 2 g fiber, 10 g socker, 25 g protein.
