Innehållsförteckning:
- 1. Crustless Pumpkin Pie Cupcakes
- 2. Apple Pie Dip och Cinnamon Sugar Tortilla Chips
- 3. Päron, rosmarin och getostgalett
- 4. Hemmagjord Chai-te-koncentrat
- 5. Sweet Cinnamon Apple Crisp med rullade havre
- 6. Paleo-vänliga pumpstänger med lönnfrostning
Vi älskar höst eftersom det får fram några av de bästa smakerna - pumpa, äpple, kanel, muskotnötter … listan fortsätter! Samtidigt som alla dessa är superhälsa på egen hand, är våra favoritdesserversioner vanligtvis fulla av fett, socker och andra inte så bra ingredienser. Rädsla inte, älskare till höstterrasser: Vi har hittat sex vansinnigt läckra, smakpakade recept som behåller all rikedom och djärva kryddor som du älskar samtidigt som du håller dig frisk och mager. Så, piska upp en (eller alla) av dessa välsmakande godisar och njut, skuldfri!
1. Crustless Pumpkin Pie Cupcakes
Du kan inte prata om höst desserter utan att nämna pumpa paj. Dessa förtjusande mini-versioner har all pumpa-krydda smak och krämig konsistens av den klassiska pajen men finns i de sötaste versionerna av bett-storlek. Dessutom finns det ingen skorpa så vi skär ut oönskade kalorier, medan vi fortfarande packar dem fulla av smak. För att inte tala, deras petite storlek säkerställer den perfekta delen för att mätta din fallnedgång … utan att överdriva det! Vi tror att dessa skulle vara bra för en Halloween-fest också … kanske prova att göra några med spöksformer för isbildning!
Få receptet på Key Ingredient
2. Apple Pie Dip och Cinnamon Sugar Tortilla Chips
Använd den äppelodlingsprisen till god användning! Detta läckra dopp är lika tröstande som din mormors bästa äppelpaj, men det är så mycket friskare! Detta äppelpaj-dopp är super mångsidigt: Du kan servera det på din Halloween-fest, vid din nästa söndag kväll fotboll bash, eller vi kanske till och med anser det som ett bra frukostalternativ om du letar efter en söt start på dagen. För fester, koppla ihop det med några kanelsockortortillachips och dina gäster kommer säkert att njuta av!
Få receptet på The Peach Kitchen
3. Päron, rosmarin och getostgalett
Föredrar du din dessert på den salta sidan? Denna underbara galett erbjuder ett lågt sockeralternativ som säkert kommer att imponera på dina gäster. Utnyttja säsongens vackert mogna päron och piska upp denna rustika paj, komplett med rosmarin, pinjenötter och din favorit franska getost. Smaklig måltid! Prata om förfinad … vi rekommenderar detta som förrätt också! Eller skiv det upp och skicka det som ett mellanmål på ditt nästa mycket civiliserade höstfest.
Få receptet på Garnering med citron
4. Hemmagjord Chai-te-koncentrat
På kyliga höstdagar är en krämig chai det perfekta sättet att koppla av och njuta av dig själv i höstens underverk. Medan det är praktiskt att träffa enheten genom det här hemlagade koncentratet kan du kontrollera sockerinnehållet - och det är mycket lättare på din plånbok. Med en handfull aromatiska kryddor och några svarta tepåsar kan du piska upp ett stort parti på bara 20 minuter. Den håller i ditt kylskåp i upp till en vecka och gör att ditt hus luktar fantastiskt medan det sjunker. Dessutom är det det perfekta komplementet till ett av dessa läckra dessertrecept!
Få receptet på Gimme Some Oven
5. Sweet Cinnamon Apple Crisp med rullade havre
Den här enkla äppelskarven är den perfekta höstdesserten, söt, slingrig och knaprig. Med färsk frukt och fullvalsad havre är den lika hälsosam som den är läcker! Bara 6 ingredienser och 30 minuter i ugnen, och du har en mängd behaglig äpple som är redo att njuta av. Och om du bestämmer dig för att fylla på den med en sked med vaniljglass … kommer vi inte att berätta!
Få receptet på hälsosamma receptbloggar
6. Paleo-vänliga pumpstänger med lönnfrostning
Dessa små pumpkvadrater har den rika smaken av pumpa paj OCH de är paleo. Paleo betyder att de är glutenfria, mejerifria och har inget raffinerat socker. Perfekt för alla som försöker hålla sig till en diet eller för alla med matallergier. Dessa krämiga barer låter dig få din pumpa krydda fix med noll skuld. Så fortsätt, ha en. Eller två. Lönnfrostning är också det perfekta komplementet till pumpasmaken. Vi kan inte få nog!
Få receptet på Bests and Bites
