Citronkapris tonfisk och nudlar med alfredo | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 12 uns extra breda äggnudlar
• 1 citron
• 1 15 ounce burk lätt vitlök Alfredo sås eller en 10 ounce behållare kyld lätt Alfredo pastasås
• 1 matsked kapris, dränerad
• 1 12 uns kan massiv vit albacore tonfisk, dränerad
• Knäckt svartpeppar och / eller gräslök (valfritt)

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Koka nudlar enligt paketets anvisningar; dränera. Täck och håll varmen. Strimla citronskal och pressa juice från citronen; avsätta.

• Steg 2

  Samtidigt kombinerar Alfredo-sås, citronsaft och kapris i en medelhög kastrull. Värm igenom.

• Steg 3

  Lägg tonfisk och nudlar till såsen; omrör försiktigt för att kombinera. Återgå till värmen bara tills den är uppvärmd. Börja med citronskal och, om så önskas, svartpeppar och / eller gräslök.

Näringsinnehåll

Per portion: 655 kalorier, (11 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 1 g enomättat fett), 154 mg kolesterol, 1384 mg natrium, 78 g kolhydrater, 4 g fiber, 7 g socker, 41 g protein.