Honung-rom fruktsallad | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• ¼ kopp färsk mynta
• ¼ kopp limesaft
• ¼ kopp rom eller apelsinjuice
• ¼ kopp honung
• 3 koppar cantaloupekulor
• 3 koppar honungdugmelonbollar
• 1 16 uns behållare färska jordgubbar, skrovade och halverade eller fjärdedelade
• 1 ½ kopp gröna och / eller röda frön utan druvor
• 4 kiwifruiter och / eller gyllene kiwifruiter, skalade, halverade på längden och skivade

Vägbeskrivning

• Steg 1

  För klädsel, vispa ihop en mynta, limesaft, rom och honung i en stor skål. avsätta.

• Steg 2

  I en stor skål kombinerar cantaloupe, honunggmelon, jordgubbar, druvor och kiwifrukt. Lägg till förband; kasta lätt för att täcka. För att blanda smaker, låt stå i 15 minuter innan servering.

Make-Ahead Tips:

Förbered honung-rom fruktsallad enligt anvisningarna. Täck och kyl i upp till 6 timmar innan servering.

Näringsinnehåll

Per portion: 146 kalorier, (0 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 18 mg natrium, 32 g kolhydrater, 4 g fiber, 27 g socker, 2 g protein.