Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Förbered potatismos; avsätta. Koka kött och lök i en stor stekpanna tills köttet är brunt och löken är mjukt. Tappa bort fett. Tillsätt salt och peppar. Rör in tinade bönor och soppa; häll i en smörjad rektangulär bakform eller grytan med två kvarter.
-
Sked potatismos i högar på bönblandning (eller, om så önskas, rör potatis med en konditor och en stor stjärnspets). Strö ost över potatisen. Grädda, otäckt, i en 350 graders F ugn i 30 till 35 minuter eller tills blandningen bubblar och osten börjar bruna. Gör 6 portioner.
* Tre alternativ för potatismos:
1. Använd fyra portioner kyld potatismos. 2. Förbered 4 portioner omedelbar potatismos i enlighet med paketets anvisningar, utom reservera mjölken. Tillsätt ägg och seaon efter smak med salt och peppar. Tillsätt tillräckligt med reserverad mjölk så att potatisen är tillräckligt styva för att hålla sin form. 3. Gör potatismos med 5 medelstora potatis.
Näringsinnehåll
Per portion: 376 kalorier, (8 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 6 g enomättat fett), 80 mg kolesterol, 796 mg natrium, 34 g kolhydrater, 4 g fiber, 9 g socker, 23 g protein.
