Deli-stil ubåtar | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 1 16 uns limpa franskt bröd
• ½ 8 uns kartong mjölk gräddfil ranch dopp
• 1 kopp strimlad sallad
• ¾ kopp strimlad morot (1 stor)
• 8 gram tunt skivad kokt rostbiff, skinka eller kalkon
• ½ av en medium gurka, ympad och strimlad
• 4 gram tunt skivad mozzarella eller provoloneost

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Skär franskt bröd i halva horisontellt. Sprid dopp på skurna sidor av brödet. På den nedre halvan av brödet, lager sallad, morot, rostbiff, gurka och ost. Topp med den övre halvan av brödet. Skär smörgås i 8 delar. Säkra delar med dekorativa tandpetare. Ger 8 portioner.

tips

Förbered enligt anvisningarna, utom skär inte i bitar. Packa in smörgås i plastfolie och kyla i upp till 4 timmar. Klipp och tjäna enligt anvisningarna.

Testkökstips:

För en smörgås med låg fetthalt, byt ut lätt grönsaker med gräddfil med den gröda ranchdippet. Näringsfakta per portion: 250 kal., 6 g totalt fett (3 g mätt fett), 24 mg kol., 743 mg natrium, 34 g kolhydrat, 2 g kostfiber, 14 g protein.

Näringsinnehåll

Per portion: 286 kalorier, (5 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 41 mg kolesterol, 551 mg natrium, 33 g kolhydrater, 2 g fiber, 2 g socker, 17 g protein.