Skarp tropisk frukt- och chokladmix | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 3 koppar blandad frystorkad frukt (som bananer, ananas, persikor, hallon och / eller jordgubbar)
• 1 kopp blandade råa nötter (som macadamianötter, valnötter och / eller mandlar)
• ½ kopp osötad rostad kokosnötchips (valfritt)
• 2 teskedar osötat kakaopulver
• ¼ - 0, 5 tesked kanel och / eller ingefära

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Kombinera alla ingredienser i en återförslutbar plastpåse i gallon. Skaka påsen för att blanda. Förvara i påse vid rumstemperatur upp till 1 vecka.

Näringsinnehåll

Per portion: 116 kalorier, (1 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 0 mg natrium, 8 g kolhydrater, 2 g fiber, 2 g socker, 2 g protein.