Tranbär-äpplete | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 2 koppar färska tranbär
• 6 tunna skivor färsk ingefära
• 4 hela kryddnejlika
• 2 2-tums bitar kanel
• 4 koppar vatten
• ¼ kopp honung
• 4 tepåsar
• 4 koppar äppeljuice

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Rör ihop tranbär, kryddor och vatten i en stor kastrull. Ta till kokande; Sänk värmen. Koka, otäckt, på medelhög värme i 3 till 5 minuter eller bara tills tranbär börjar dyka upp.

• Steg 2

  Avlägsna från värme. Rör in honung; lägg tepåsar. Sila tranbärsblandningen genom en dubbeltjocklek av 100 procent bomull. Kasta fast material. Sätt tillbaka ansträngd blandning i kastrullen. Tillsätt äppeljuice; värma igenom.

Näringsinnehåll

Per portion: 104 kalorier, (0 g mättat fett, 0 mg kolesterol, 8 mg natrium, 27 g kolhydrater, 1 g fiber, 0 g protein.