Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
I en 10-tums stekpanna värms olja över medelhög värme. Bruna kalvköttskaft eller nötköttstång, halva åt gången, i varm olja. Överför köttet till en 3-1 / 2- till 4-kvarts porslin och reservera dropparna i stekpanna. Strö köttet med peppar.
-
Tillsätt lök och vitlök till stekpanna. Tillsätt mer olja vid behov. Sänk värmen till medium; koka tills löken är mjuk, rör om ibland. Tillsätt kycklingsbuljong, skrapa botten av pannan för att lossa alla brunade bitar.
-
Överför lökblandningen med juice till porslinet. Lägg till potatis. Täck och koka på lågvärmeinställningen i 8 till 9 timmar eller vid högvärmningsinställning i 4 till 4-1 / 2 timmar eller tills köttet nästan är mjukt.
-
Tillsätt squash, rosenkål och pepparrot i spisen, omarrangera så att grönsaker är i kokvätska. Rör ihop majsstärkelse och vatten; rör om till blandningen i spis. Öka värmen till hög. Koka, täckt, i 45 till 60 minuter eller tills grönsakerna bara är mjuka. Överför kött och grönsaker till en serveringsfat. Strö över persilja om så önskas. Gör fyra portioner.