Hem Recept Broccoli och paprika | bättre hus & trädgårdar

Broccoli och paprika | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • För sås, rör i en liten skål sojasås, citronsaft och sesamolja. Avsätta.

  • Placera en ångkorg i en 12-tums stekpanna. Tillsätt tillräckligt med vatten för att komma precis under korgens botten. Ta till kokande. Placera broccoli i ångkorgen. Sänk värmen till medium låg. Täck och ånga i 4 minuter. Tillsätt paprika. Täck och ånga i 3 till 4 minuter mer eller tills grönsakerna är friska.

  • Överför grönsaker till en serveringsskål. Dryckssås över grönsaker; kasta försiktigt för att täcka. Gör 12 portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 28 kalorier, (0 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 0 mg kolesterol, 246 mg natrium, 4 g kolhydrater, 2 g fiber, 1 g socker, 2 g protein.
Broccoli och paprika | bättre hus & trädgårdar