Hem Recept Grundläggande ris | bättre hus & trädgårdar

Grundläggande ris | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Kombinera vatten, ris och salt i en wok eller medium kastrull. Ta till kokande. Sänk värmen; täck och låt sjuda i 15 minuter. Lyft inte skyddet. Avlägsna från värme. Låt stå täckt i 10 minuter. Gör fyra portioner.

Ugnsris:

Förbered enligt anvisningarna ovan, med undantag av 2-1 / 4 koppar kokande vatten för de två kopparna vattnet och kombiner ingredienserna i en 1-kvarts gryta. täck och baka i en 350 graders F ugn cirka 35 minuter eller tills riset är mjukt. Fluff ris med en gaffel efter 20 minuter. Gör fyra portioner.

Mikrovågsris:

Förbered enligt anvisningarna ovan, utom kombinera ingredienserna i en mikrovågsugn med 2 liter. Mikrokoka, avtäckta, på 100 procent effekt (hög) cirka 6 minuter eller tills kokningen. Rör om och täck sedan. Koka i 5 minuter mer; uppståndelse. Koka, täckt, i 3 minuter mer. Uppståndelse. Täck och låt stå i 5 till 10 minuter. Gör fyra portioner.

Näringsinnehåll

Per portion: 169 kalorier, (0 g mättat fett, 0 mg kolesterol, 136 mg natrium, 37 g kolhydrater, 3 g protein.
Grundläggande ris | bättre hus & trädgårdar