Skilsmässa är en oroande upplevelse för ett barn. Även under de bästa omständigheterna kommer dina barn att fastna i mitten av tvister mellan dig och din tidigare partner. Inga magiska ord kan få skada på skilsmässa att försvinna, men du kan vidta åtgärder för att minimera effekten. Nyckeln är att avsätta dina skillnader och följa dessa sju dekret:
Kompromissa inte med vårdnad. Förvaringsarrangemang ingår i tre kategorier: traditionella, gemensamma och delade. I ett traditionellt arrangemang bor barn med en förälder (som fattar alla beslut) och besöker den andra föräldern regelbundet. Gemensam vårdnad är liknande förutom att besöket är mer flexibelt och båda föräldrarna håller med om att fatta beslut om föräldrar tillsammans. I delad vårdnad delar barnen sin tid lika mellan varje förälder.
Försök, om möjligt, utarbeta ett traditionellt eller gemensamt arrangemang. Delad vårdnad kan avbryta dina skuldkänslor, men det skadar bara dina barn. I själva verket är det det mest potentiellt störande arrangemanget för dina barn. Det stör ofta deras akademiker, påverkar bildandet av stabila vänskap och bryter kontinuiteten i disciplin och rutiner.
Håller med om regelbundet, men ändå flexibelt besök. För att mildra effekterna av skilsmässa på dina barn, se till att de har regelbunden kontakt med den icke-förvaringsförälder. Ett förutsägbart besöksschema hjälper dina barn att känna sig säkra, även om flexibiliteten har sina plussmål. Ett mindre styvt schema är mer i samklang med det verkliga livets ebb och flöde, skapar en känsla av normalitet och minskar frustrationen som följer med en oöverträffad rutin.
Ta väl hand om dig själv. Studier visar att ju bättre vårdnadshavarföräldern anpassar sig till skilsmässa, desto bättre anpassas barnen. Om du är vårdnadshavande förälder, se till att du undviker att falla i fällan av självuppoffring. Få det du behöver för att känna dig uppfylld.
Undvik orealistiska löften. Många skilda föräldrar försöker hårt att behaga sina barn. Som ett resultat ger de ibland orealistiska löften. Dina barn vill hellre att du håller ditt löfte om en glasskotte, dock än att bryta ditt löfte att spendera en helg tillsammans. Om en glass kon är allt du kan leverera, berätta sanningen. De kommer att uppskatta din ärlighet.
Försök att inte jämföra hushållen. I en perfekt värld skulle du och din tidigare make komma överens om allt som rör barnen, inklusive regler, förväntningar och disciplin. I verkligheten kommer dina filosofier och metoder för uppfostran att skilja sig.
Sådana skillnader förvirrar inte dina barn så länge du och din tidigare make tydligt anger vad du förväntar dig från dina barn och konsekvent upprätthåller dessa förväntningar. Hur som helst fel din tidigare partners disciplinstil kan tyckas för dig, glöm inte att försöka kompensera för det.
Behandla varandra med värdighet. Mer än något annat måste barn ha positiva uppfattningar om båda föräldrarna. Ett negativt intryck av en eller båda föräldrarna leder nästan alltid till en negativ självbild. Försök att hålla er alla negativa åsikter om varandra för er själva.
Lös dina konflikter . Ett barns anpassning är i fara när konflikter fortsätter efter skilsmässa.
