Innehållsförteckning:
Det är det nya året, vilket innebär att alla testar nya dieter och träningsplaner. Ett sätt som människor försöker att vara hälsosammare och miljömedvetna är genom att dikta animaliska produkter och biprodukter. Vegetariska och veganska dieter är inget nytt men blir mycket mer tillgängliga och lättare att göra. De är också i linje med toppdiet för 2019, Medelhavsdieten, som är starkt växtbaserad.
Med hjälp av restauranger som erbjuder vegetariska alternativ till sina traditionella matar gör det möjligt för vegetarianer att äta ute - och har alternativ när de gör det. Snabbmatrestauranger som Carl's Jr., där de just tillkännagav sin nya växtbaserade 'Beyond Burger' är ett exempel på trenden att rymma vegetarianer, och de är inte de enda. Kolla in dessa fem snabbmatrestauranger som har några välsmakande köttlösa måltider.
Burger King
Burger King kan också vara kungen av veggieburgare. Snabbmatkedjan har haft morgonburgerna MorningStar på sin meny under en längre tid, och som ett välkänt (och väl älskat) märke av veggieburgare är det en definitiv hit bland vegetarianer. Och till skillnad från McDonald's, som lägger till nötköttsmak till den olja som deras pommes frites tillagas i, är Burger King's pommes frites helt säkra för vegetarianer att äta.
Chipotle
Chipotle har några välsmakande alternativ för vegetarianer, inklusive deras Sofritas, som är kryddad tofu och fajita-grönsaker. En av förmånerna att beställa alla grönsaker på din burrito eller burrito skål är att guac inte är en gång för extra. Chipotles svarta och pintobönor är också vegetariska, till skillnad från vissa som innehåller djurfisk.
Tunnelbana
Veggie Delite-smörgåsen är ett superenkelt vegetariskt alternativ som Subway ger, och nu med det nyare tillägget av wraps till menyn kan du få en veggie-packad wrap. Det som är trevligt med det här alternativet är mängden grönsaker du kan få och det stora utbudet av dem också. Om du lämnar osten (och vissa förband) är det lätt att göra vegan.
Wendys
På Wendys vegetarianer kan få en stor bakad potatis laddad med broccoli och smält ost. Denna måltid görs vegansk helt enkelt genom att ta bort den varma osten och bara hålla fast vid broccolin. Wendy's är en av de få snabbmatkedjorna som till och med erbjuder bakade potatis, så det är en trevlig taktförändring från samma gamla pommes frites.
Taco Bell
Taco Bell är kanske den mest imponerande när det gäller en snabbmat som har vegetariska alternativ. De har en hel vegetarisk meny med 13 köttlösa måltider, och dessutom kan du ersätta kött i nästan vilken måltid som helst för bönor och potatis (eller båda) istället. Alternativen är i princip oändliga, och precis som Chipotle är deras bönor späckfria.
