Vi vet att extrema temperaturer kan göra att även de perkigaste människorna välnar, men löparskor?
Forskare vid University of Oregon kontrollerade förändringar i dämpnings- och stabilitetsegenskaperna i skor som bärs av löpare som tränade i kallt (30 till 35 grader F.) och varmt (90 till 95 F.) väder.
Under kalla förhållanden sjönk dämpande egenskaper hos måttligt styva mellansålar upp till 50 procent, säger forskaren Barry T. Bates, Ph.D. Detta kan betyda upp till 1, 5 gånger större slagkrafter som genereras på kroppen under vinterkörningar jämfört med sommaren. Skor med gel- och luftfyllda komponenter påverkas mindre av temperaturförändringar, säger Bates.
Under heta förhållanden led skorstabiliteten. En styv sko blev mer flexibel, vilket är dåliga nyheter för de många löpare som behöver styva skor för att förhindra överpronation. Löpare som överpronerar (en fot rullar inåt) utvecklar ofta fot- och knäproblem.
Rekommenderar Bates: "Om du gör mycket löpning, är benägen att skada och lever i ett klimat med stora temperaturskillnader, kan byte med säsongerna från en typ av löparskor till en annan förhindra skador."
