Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Förvärm ugnen till 375 grader F. Kombinera kalkon, spenat, pizzasost och 1/2 kopp pizzasås i en stor skål.
-
Rulla ett paket pizzadeg till en 12-tums fyrkant på en lätt mjöl yta. Skär i fyra 6-tums fyrkanter.
-
Placera cirka 2/3 kopp av kalkonblandningen på hälften av varje kvadrat cirka 1/2 tum från kanten. Fukta degens kanter med vatten och vik över och bilda en triangel eller rektangel. Kläm fast eller tryck med en gaffel för att täta kanterna. Skär små spalter i topparna av trianglar eller rektanglar med hjälp av en knivspets. placera på en oljad bakplåt. Upprepa med återstående deg- och kalkonblandning.
-
Pensla toppar av kalzoner med mjölk och strö om så önskas med parmesanost. Grädda cirka 18 minuter eller tills calzones är gyllene och värmda igenom. Värm den återstående pizzasausen i en liten kastrull. Servera med kalzoner. Gör 8 kalzoner.
Näringsinnehåll
Per portion: 295 kalorier, (3 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 35 mg kolesterol, 1221 mg natrium, 31 g kolhydrater, 1 g fiber, 1 g socker, 22 g protein.
