Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
I en 4-liters långsam spis kombinerar de första fyra ingredienserna (genom pumpa paj krydda). Täck och koka på lågt i 3 till 4 timmar. Rör i likör om så önskas.
-
För karamellpiskad toppning i en kyld skål, slå grädde och karamellpåfyllning med en mixer på medium tills mjuka toppar bildas.
-
Servera omedelbart eller håll varma, täckta, på varma eller låga upp till 2 timmar. Övre portioner med karamellpiskad toppning och ytterligare pumpakryddkryddor och / eller karamellpåslag.
För enkel rengöring:
Rikta in din långsamma spis med en engångsfodral. Lägg till ingredienser enligt anvisningarna. När din maträtt är färdig tillagad, sked maten ur långsam spis och kasta helt enkelt av fodret. Lyft eller transporter inte engångsfodret med mat inuti.
Näringsinnehåll
Per portion: 166 kalorier, (7 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 39 mg kolesterol, 58 mg natrium, 14 g kolhydrater, 0 g fiber, 13 g socker, 3 g protein.
